水下打捞是一项难度比较大的工作，并且危险性也比较高，所以一般从事这项工作的都是具备相关专业技能的人员，且这类公司也就是我们常说的打捞公司。那么水下打捞时都有哪些自我保护法呢1.水下打捞时改变你的呼吸频率，不同于陆地上自然呼吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式呼吸,并减少呼吸频率，在路上要多做练习到形成条件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打捞时采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降,水下打捞使氧气能深入深层组织达成气体的有效交换,切勿使用胸式呼吸，保持细水长流式吐气,深吸慢吐时切记不可憋气、强忍,一切以舒服为原则。 3.水下打捞在水中双手不要乱动划水，这样容易浪费体力和空气。 4.水下打捞在水中随时保持中性浮力，避免虚耗体力和空气。 在某些时候，人都会遇到困难，并且这个困难还是我们自己无法完成的，例如水下打捞，这时就需要找专业的人士进行帮助。这是一项危险系数比较高的工作，在进行工作的时候，为了自己和他人的人身，需要注意一些事项： 打捞人员需要经过专业的技能培训，进行作业时才能保障自己的人身。另外在使用符合标准工具时要对其进行检查，以免出现故障影响使用。潜水人员一般在四人一组，专业事项由专业人员进行操作管理，不允许他人替代。

水底打捞基本要求 (1)各类机械设备的操作者须接受相应部件的技术和操作规程方面的培训，并经考试合格。 机械操作人员在开始工作前须进行一次的身体检查。患禁忌症的人将不能进行机械操作。 (3)水下作业机械的操作员在作业前须对所有机械和设备进行检查。水底安装公司不允许带病使用这种设备，也不允许在饮酒后操作。 (4)每当操作者离开机械设备时，他须把机器停在的地方，锁在驾驶室里，或者拉开电器控制箱把它锁住。 (5)禁止在移动机器之前或之后休息 (包括在午休时休息 )。步行前，先检查一下环境。确认无障碍后，鸣喇叭。